Erster Teil:
Anweisungen und Übungen, um den ersten Wunsch nach einem frommen Leben in einen festen Entschluss umzuwandeln
1. Was ist wahre Frömmigkeit?
2. Eigenart und Wert der Frömmigkeit
3. Die Frömmigkeit passt zu jedem Stand und Beruf
4. Zum frommen Leben ist ein Seelenführer notwendig
5. Die Läuterung der Seele ist das erste
6. Erste Reinigung: von der Todsünde
7. Zweite Reinigung: von der Anhänglichkeit an die Sünde
8. Wie geschieht diese Reinigung?
9. Erste Betrachtung: Die Schöpfung
10. Zweite Betrachtung: Unser Ziel
11. Dritte Betrachtung: Gottes Wohltaten
12. Vierte Betrachtung: Die Sünde
13. Fünfte Betrachtung: Der Tod
14. Sechste Betrachtung: Das Gericht
15. Siebente Betrachtung: Die Hölle
16. Achte Betrachtung: Der Himmel
17. Neunte Betrachtung: Wahl des Himmels
18. Zehnte Betrachtung: Wahl des frommen Lebens
19. Wie ist die Generalbeichte abzulegen?
20. Feierliche Erklärung
21. Abschluss dieser ersten Seelenläuterung
22. Wir müssen uns von der Anhänglichkeit an lässliche Sünden reinigen
23. Wir müssen uns von der Anhänglichkeit an Unnützes und Gefährliches reinigen
24. Wir müssen uns von Charakterfehlern läutern